luhdalpiaz- Журнал, 17 янв 24

Параметры Пользователя luhdalpiaz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2024

67,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2024:

1982 ккал

Жир: 72,18г | Белк: 120,58г | Углев: 206,66г. Завтрак: Quaker Aveia em Flocos, Mabel Bolacha Leite, Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado, Nestlé Iogurte de Morango, Quaker Farelo de Aveia. Обед: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Lindt Bombom, Cenouras, Macarronada, Camil Feijão Preto Cozido. Ужин: Estrogonofe de Frango, Pão Caseiro, Piracanjuba Leite Semidesnatado , Probiótica Whey. Перекус/Другое: Camil Biscoitos de Arroz Integral, Ritter Creme de Amendoim, Vitao Cookies Integrais, Neugebauer Bib's Sticks Dark. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luhdalpiaz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luhdalpiaz- Журнал, 17 янв 24

Оставить свой Комментарий

luhdalpiaz-Изменение Веса