Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Solanges Moreira
Журнал
17 янв 24
Solanges Moreira- Журнал, 17 янв 24
Параметры Пользователя Solanges Moreira
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
É para frente que se anda! 💪
83,5 кг
Потеряно до сих пор:
5 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 января 2024:
942 ккал
Жир: 25,78г | Белк: 74,85г | Углев: 104,51г.
Завтрак:
Sonda Ameixa Vermelha, Danone Yopro Energy Boost Cappuccino.
Обед:
Frimesa Bisteca Suina, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Pêssego, Tirol Queijo Mussarela (18g), Sadia Presunto Cozido Magro.
Перекус/Другое:
Morangos, Swift Amoras Congeladas, Growth Supplements Medium Whey, Silk Leite de Coco, Geleia de Morango, Renata Biscoito Água e Sal, Sonda Ameixa Vermelha, Pêssego.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Комментария
E isso mesmo, meu amor! ❤️
17 янв 24 написано членом:
JAMoreira
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Solanges Moreira-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю