ryjet23- Журнал, 17 янв 24

Параметры Пользователя ryjet23 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2024

88,4 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 9,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2024:

1299 ккал

Жир: 66,11г | Белк: 83,71г | Углев: 80,43г. Завтрак: Coffee, Cream (Half & Half). Обед: Trader Joe's 3 Bean & Beef Chili, Rice Wine, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Extra Virgin Olive Oil. Ужин: Black Olives, Cento Pepperoncini, Meat Church Honey Hog BBQ Rub, Brookwood Farms Smoked & Sliced Pork Tenderloin, Rice Wine, Extra Virgin Olive Oil, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Перекус/Другое: Benefiber Benefiber Stick Packs. подробнее ...

Потеряно 16,5 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ryjet23-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ryjet23- Журнал, 17 янв 24

Оставить свой Комментарий

ryjet23-Изменение Веса