JanieSaisQuoi- Журнал, 17 янв 24

Параметры Пользователя JanieSaisQuoi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Wednesday weigh-in: Working to adjust to eating on DASH Diet!

82,6 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 16,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2024:

1399 ккал

Жир: 41,38г | Белк: 87,78г | Углев: 168,64г. Завтрак: Bananas, Black Tea. Обед: Califia Farms Unsweetened Almond Milk, Nature's Touch Frozen Wild Blueberries, Orgain collagen peptides + probiotics unflavored, Viva Naturals Organic Psyllium Husk Powder, Earthbound Farm Organic Baby Spinach. Ужин: Birds Eye Steamfresh Premium Selects Brussels Sprouts, Primal Kitchen Ranch Dressing & Marinade, Tanimura & Antle Artisan Romaine Lettuce, Cherry Tomatoes, Grapefruit (Pink and Red), Birds Eye Steamfresh Whole Grain Rice with Broccoli & Carrots, Specially Selected Prime New York Strip (as prepared). Перекус/Другое: Hello Grass-fed Gelatin, Simple Truth Purple Popcorn. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

45 Сторонников Поддержка

Комментария

Looks and sounds like my Type 2 diabetic mom whom I been taking care of for past 7 weeks. She also likes nuts … Guess the old saying "You are what you eat!“ is true afterall. 🐿️

17 янв 24 написано членом: sk.17

I have that sweet craving right after dinner.Its a killer!

17 янв 24 написано членом: Diana 1234

Yikes!! That squirrel has some problems.

17 янв 24 написано членом: -MorticiaAddams

That is me to a T

17 янв 24 написано членом: liv001

I have started to choose a small crisp apple. Just beginning -- but it is working and on top of that I feel "virtuous" If i am going to spend the calores and carbs (especially) might as well get some other benefits. Will keep you posted how that goes.

17 янв 24 написано членом: Emily Nell

lol

17 янв 24 написано членом: MyanW

lmao i wonder if that is a pregnant squirrel 🐿️??? or just chonky!!

17 янв 24 написано членом: DAZEY_iz_Well

Dealing with winter ice storms in Oregon, I feel like that Squirl. I come in and drink too muck Bourbon!!!!!!!!

17 янв 24 написано членом: Mr David k

Much!

17 янв 24 написано членом: Mr David k


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JanieSaisQuoi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JanieSaisQuoi- Журнал, 17 янв 24

Оставить свой Комментарий

JanieSaisQuoi-Изменение Веса