billruse- Журнал, 08 май 15

:-) let's see if it continues though. I'll be drinking loads of water again tonight so expect me to be heavier tomorrow.

147,0 кг Потеряно до сих пор: 0 кг.    Еще предстоит сделать: 38,1 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

3443 ккал

Жир: 236,66г | Белк: 284,90г | Углев: 24,96г.   Завтрак: Crucials Yoghurt & Mint Dressing, Lamb Roast (Lean and Fat Eaten), Tesco Finest Outdoor Bred Pork Sausages. Обед: D'aucy Mixed Vegetables, Crucials Garlic Mayo, Salmon. Ужин: Coconut Oil, Bacon (Cured, Grilled, Pan-Fried or Roasted, Cooked), Lamb. Перекус/Другое: Sainsbury's Emmental Cheese, Nescafe Instant Coffee. подробнее ...