tanyashkoda26- Журнал, 17 янв 24

Параметры Пользователя tanyashkoda26 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2024

54,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2024:

873 ккал

Жир: 29,68г | Белк: 65,35г | Углев: 83,91г. Завтрак: Жокей Кофе Молотый, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Великолукский Молочный Комбинат Сосиски Детям с Индейкой. Обед: Зеленый Лук, Морковь, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Окское Желток , Мой Белок Яичный , Красная Цена Горбуша, Кубаночка Подсолнечное Масло, Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Компас Здоровья Клетчатка Мелкая. Ужин: Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Хлебный Дом Лаваш Армянский, Индилайт Колбаса Сабросо Росо, Азбука Вкуса Зерна Граната. Перекус/Другое: Ноль Грамм Шоколадный Трюфель, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tanyashkoda26-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tanyashkoda26- Журнал, 17 янв 24

Оставить свой Комментарий

tanyashkoda26-Изменение Веса