Lana : )- Журнал, 17 янв 24

Параметры Пользователя Lana : ) | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2024

100,8 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 31,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2024:

1323 ккал

Жир: 38,14г | Белк: 68,63г | Углев: 160,31г. Завтрак: Camponesa Leite em Pó Desnatado, Café com Açúcar. Обед: Liza Maionese Caseira, Quero Catchup, Cebolas, Bonare Milho Verde, Cebolas, Tomates, Confraria Batata Palha Tradicional, Carne do Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Confraria Batata Palha Tradicional, Liza Maionese tipo Caseira, Quero Catchup, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Bonare Milho Verde, Peito de Frango, Tomates, Cebolas. Перекус/Другое: Uvas-Passas (sem Sementes), Frosty Sorvete de Tapioca, Café com Açúcar, Triangulo Mineiro Doce de Leite. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lana : )-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lana : )- Журнал, 17 янв 24

Оставить свой Комментарий

Lana : )-Изменение Веса