Ana_PFC- Журнал, 17 янв 24

Параметры Пользователя Ana_PFC | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2024

75,3 кг Потеряно до сих пор: 14,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2024:

1854 ккал

Жир: 76,12г | Белк: 94,12г | Углев: 195,44г. Завтрак: Cinco Pontes Queijo Curado Cinco Pontes, Pão de Trigo Integral, Mimosa Leite Meio Gordo, Casa da Prisca Marmelada. Обед: Abacaxi, Arroz Branco (Médio, Cozido), Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Ovo, Azeite. Ужин: Continente Abacaxi, Lidl Chocolate Preto 74% Cacau, Continente Ervilhas Cozidas, Arroz Branco (Médio, Cozido), Azeite, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Перекус/Другое: Pão de Trigo Integral, Banana, Pingo Doce Barra Proteica Coco e Amêndoa. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ana_PFC-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ana_PFC- Журнал, 17 янв 24

Оставить свой Комментарий

Ana_PFC-Изменение Веса