Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ana_PFC
Журнал
17 янв 24
Ana_PFC- Журнал, 17 янв 24
Параметры Пользователя Ana_PFC
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2024
75,3 кг
Потеряно до сих пор:
14,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,3 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 января 2024:
1854 ккал
Жир: 76,12г | Белк: 94,12г | Углев: 195,44г.
Завтрак:
Cinco Pontes Queijo Curado Cinco Pontes, Pão de Trigo Integral, Mimosa Leite Meio Gordo, Casa da Prisca Marmelada.
Обед:
Abacaxi, Arroz Branco (Médio, Cozido), Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Ovo, Azeite.
Ужин:
Continente Abacaxi, Lidl Chocolate Preto 74% Cacau, Continente Ervilhas Cozidas, Arroz Branco (Médio, Cozido), Azeite, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida).
Перекус/Другое:
Pão de Trigo Integral, Banana, Pingo Doce Barra Proteica Coco e Amêndoa.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ana_PFC-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю