alferreira- Журнал, 17 янв 24

Параметры Пользователя alferreira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2024

86,6 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2024:

722 ккал

Жир: 24,37г | Белк: 46,75г | Углев: 70,07г. Завтрак: Nestlé Dolce Gusto Nesquik. Обед: Truta no Forno ou Grelhada, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Ужин: Visconti Pão de Forma Integral, Ceratti Tender, Yoki Batata Palha Premium Extra Fina, Hellmann's Maionese. Перекус/Другое: Toddy Toddy Light, Qualitá Leite Semi Desnatado. подробнее ...

1701 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alferreira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alferreira- Журнал, 17 янв 24

Оставить свой Комментарий

alferreira-Изменение Веса