Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sultan_azatayev
Журнал
17 янв 24
sultan_azatayev- Журнал, 17 янв 24
Параметры Пользователя sultan_azatayev
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2024
108 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
13 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 января 2024:
2198 ккал
Жир: 116,01г | Белк: 135,59г | Углев: 155,95г.
Завтрак:
Сливочное Масло, Масло Подсолнечное, Жареное Яйцо, Хлеб Цельнозерновой, Помидоры, Изюм, Царь Геркулес.
Обед:
Курага, Творог 18%.
Ужин:
Масло Подсолнечное, Греческий Салат, Гречка Отварная, Судак Жареный.
Перекус/Другое:
Салат из Помидоров, Жареная Утка (Кожа не Съедена), Кофе с Молоком.
подробнее ...
2333 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sultan_azatayev-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю