Торопчаночка- Журнал, 15 авг 19

Параметры Пользователя Торопчаночка | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2019

86,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 20,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2019:

1656 ккал

Жир: 87,82г | Белк: 54,80г | Углев: 166,99г. Завтрак: Шоколадное Печенье, Слабое Кофе с Сахаром. Обед: Кофе с Молоком и Сахаром, Салат из Помидоров и Огурцов, Евразия Суп с Фрикадельками и Овощами. Ужин: Хлеб Черный, Салат из Помидоров и Огурцов. Перекус/Другое: Магнит Сыр Российский 50%, Лакомства для Здоровья Имбирь в Сахаре , Кумкват, Кумкват Сушеный, Чай. подробнее ...

3387 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Работа - 8 часа, Вождение - 27 минуты, Отдыхать - 5 часа и 33 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Торопчаночка-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Торопчаночка- Журнал, 15 авг 19

Оставить свой Комментарий

Торопчаночка-Изменение Веса