silviooa- Журнал, 17 янв 24

Параметры Пользователя silviooa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2024

81,3 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 14,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2024:

1067 ккал

Жир: 38,77г | Белк: 54,79г | Углев: 124,52г. Завтрак: DIA Pão de Queijo Tradicional, Mexerica, Café com Açúcar. Обед: Nescafé Cappuccino Chocolate, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Batata Inglesa Cozida, Peito de Frango. Ужин: Ovo, Batata Inglesa Cozida. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

silviooa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

silviooa- Журнал, 17 янв 24

Оставить свой Комментарий

silviooa-Изменение Веса