Plan2024- Журнал, 17 янв 24

Параметры Пользователя Plan2024 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2024

90,1 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2024:

1770 ккал

Жир: 83,88г | Белк: 82,54г | Углев: 167,60г. Завтрак: Kohlrabi, Leicht & Cross Knusperbrot Roggen, Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Arla Kaergarden Balance Gesalzen, Milram Müritzer Käse, Kaffee. Обед: Tomaten, Milfina Butter, Lauch, Ja! Mini-Cabanossi, Aldi Rote Paprika, Milbona Emmentaler Gerieben, Combino Arrabiata, Vitasia Wok-Nudeln. Ужин: Kerrygold Butter Extra mit Meersalz, Gulasch, Petrella Schnittlauch, Genuss Plus Flohsamenschalen, Wiesenhof Geflügel Paprika-Mortadella, Grünländer Hauchfeiner Genuss Mild & Nussig, Radeberger Zartes Räucherfilet, Edeka Steinofen Brötchen. Перекус/Другое: Ovomaltine Crunchy Cream, After Eight Mint Chocolate Thins. подробнее ...

160 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Plan2024-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Plan2024- Журнал, 17 янв 24

Оставить свой Комментарий

Plan2024-Изменение Веса