yanchik1311- Журнал, 17 янв 24

Параметры Пользователя yanchik1311 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2024

109,4 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 41,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2024:

1315 ккал

Жир: 54,52г | Белк: 102,35г | Углев: 109,03г. Завтрак: Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Помидоры, Моя Цена Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Биомакс Био Кефирный 1%, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Оливковое Масло, Голубцы. Ужин: Красный Лук, Kamis Зелень Петрушки, Venta Греческий Йогурт, Куриное Филе на Пару, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Перекус/Другое: Мандарины. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yanchik1311-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yanchik1311- Журнал, 17 янв 24

Оставить свой Комментарий

yanchik1311-Изменение Веса