ol-gushhi- Журнал, 17 янв 24

Параметры Пользователя ol-gushhi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2024

70,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2024:

1261 ккал

Жир: 87,56г | Белк: 66,75г | Углев: 96,41г. Завтрак: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Гречневая Каша с Молоком. Обед: Сметана , Паштет, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Борщ с Говядиной. Ужин: Epica Йогурт Питьевой без Сахара, Деликатеска Соус Сливочный, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Салат Овощной с Маслом, Семга Запеченная. подробнее ...

339 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ol-gushhi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ol-gushhi- Журнал, 17 янв 24

Оставить свой Комментарий

ol-gushhi-Изменение Веса