koalakate- Журнал, 17 янв 24

Параметры Пользователя koalakate | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2024

54,7 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2024:

1169 ккал

Жир: 50,08г | Белк: 67,19г | Углев: 101,59г. Завтрак: Hacendado Leche de Soja Light, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Cebolla Caramelizada, Hacendado Pan Molde 100% Integral, Cidacos Pimientos del Piquillo, Hacendado Queso Havarti Light, Hacendado Cabeza de Cerdo. Обед: Hengstenberg Chucrut Al Estilo Bávaro, Hacendado Mayonesa Light, Papa Cocida, Hacendado Brócoli para Vapor, Huevo Duro, Salmón al Horno o a la Parrilla. Ужин: Jamón Ibérico de Cebo, Lomo Embuchado Ayna, DIA Queso de Oveja Curado, Ibsa Cebolla Caramelizada, Pan Blanco. Перекус/Другое: Carrefour Croissant de Mantequilla, Cuétara Krit Original, Milka Caramelo, Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

koalakate-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

koalakate- Журнал, 17 янв 24

Оставить свой Комментарий

koalakate-Изменение Веса