Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
koalakate
Журнал
17 янв 24
koalakate- Журнал, 17 янв 24
Параметры Пользователя koalakate
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2024
54,7 кг
Потеряно до сих пор:
3,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 января 2024:
1169 ккал
Жир: 50,08г | Белк: 67,19г | Углев: 101,59г.
Завтрак:
Hacendado Leche de Soja Light, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Cebolla Caramelizada, Hacendado Pan Molde 100% Integral, Cidacos Pimientos del Piquillo, Hacendado Queso Havarti Light, Hacendado Cabeza de Cerdo.
Обед:
Hengstenberg Chucrut Al Estilo Bávaro, Hacendado Mayonesa Light, Papa Cocida, Hacendado Brócoli para Vapor, Huevo Duro, Salmón al Horno o a la Parrilla.
Ужин:
Jamón Ibérico de Cebo, Lomo Embuchado Ayna, DIA Queso de Oveja Curado, Ibsa Cebolla Caramelizada, Pan Blanco.
Перекус/Другое:
Carrefour Croissant de Mantequilla, Cuétara Krit Original, Milka Caramelo, Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
koalakate-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю