Medeia1988- Журнал, 17 янв 24

Параметры Пользователя Medeia1988 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Uusi aloitus taas....

74,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 20,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2024:

937 ккал

Жир: 41,36г | Белк: 74,63г | Углев: 58,24г. Завтрак: Kaneli, Valio Kahvimaito, Paulig Kahvi, Pakkasmarja Kuningas Marjasekoitus, Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka, Elovena Täysjyvä Kaurahiutale. Обед: Kurkku, Selleri, Kariniemi Kananpojan Jauheliha, Apetit Kasvis Gratiini. Ужин: Oivariini Herkku, Valio Rasvaton Raejuusto Laktoositon, Apetit Kukkakaali, Rainbow Tonnikalaa Paloina Auringonkukkaöljyssä. Перекус/Другое: Pepsi Pepsi Max. подробнее ...

2564 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Просмотр Телевизора - 2 часа, Отдыхать - 4 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Medeia1988-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Medeia1988- Журнал, 17 янв 24

Оставить свой Комментарий

Medeia1988-Изменение Веса