ТАТЬЯНА ОлдСкул- Журнал, 17 янв 24

Параметры Пользователя ТАТЬЯНА ОлдСкул | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2024

54,2 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2024:

1604 ккал

Жир: 58,84г | Белк: 66,39г | Углев: 204,33г. Завтрак: Окей Груша Конференс, Сахарный Песок, Коломенское Батон Нарезной, Красная Икра Икра Лососёвая Зернистая, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Обед: Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Рис Вареный. Ужин: Barilla Макароны Вареные , Белогорье Крекер Кристо-Твисто, Мёд, Коломенское Батон Нарезной, Борщ с Говядиной, Простоквашино Сметана 15%. Перекус/Другое: Сыр, Пятерочка Яблоко Сезонное, Слада Зефир Классический. подробнее ...

1537 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка

ТАТЬЯНА ОлдСкул-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю