soku75- Журнал, 17 янв 24

Параметры Пользователя soku75 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2024

113,6 кг Потеряно до сих пор: 13,9 кг. Еще предстоит сделать: 14,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2024:

1398 ккал

Жир: 59,11г | Белк: 36,94г | Углев: 187,21г. Завтрак: Frischkäse Balance, Milch 1,5%, Honig, Tangerine, Vollkornbrot. Обед: Hühnerkeule Fleisch und Haut. Ужин: Thermomix Kürbissuppe mit Kokosmilch. Перекус/Другое: Sahnekuchen, Mandarine, Birnen, Kaki. подробнее ...

2014 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

41 Сторонников Поддержка

Комментария

👋

18 янв 24 написано членом: kirchgellersen


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

soku75-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

soku75- Журнал, 17 янв 24

Оставить свой Комментарий

soku75-Изменение Веса