SeiN_MaulwurF- Журнал, 17 янв 24

Параметры Пользователя SeiN_MaulwurF | < Предыдущая Запись |Следующий >

Das ist kurios… seit 1.1 schon minus 3,3 Kilo… mal sehen wann der Abnehmstopp einsetzt

76,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2024:

1245 ккал

Жир: 44,36г | Белк: 37,97г | Углев: 173,88г. Завтрак: Weizenbrötchen, Mühlenhof Pommersche Leberwurst Fein, Äpfel. Обед: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Ja! Königsberger Klopse in Cremiger Kapernsauce. Перекус/Другое: Spaghetti, Tomatensoße, Kinder Pinguin Schoko, TiP Mini Baguette Brötchen, Eiersalat. подробнее ...

2192 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

17 Сторонников Поддержка

Комментария

Es gibt keinen Abnehmstopp solange du im Defizit bist. Du siehst es nur nicht auf der Waage, da eine Fettzelle sich erst mit Wasser füllt um ihre Form zu behalten. Wenn weiter Defizit besteht...wird das Wasser ausgeleitet. Wenn du dir also weiterhin Negativbotschaften suggerierst im Sinne von...der böse Abnehmstopp kommt....trainierst du automatisch dein Unterbewusstsein dass Gewicht optimieren was schlimmes, negatives, schweres usw ist 🤷 🤗☕

16 янв 24 написано членом: sjw*

Da hast du recht … bin ja zufrieden, wenn es in die richtige Richtung weitergeht.

16 янв 24 написано членом: SeiN_MaulwurF


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SeiN_MaulwurF-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SeiN_MaulwurF- Журнал, 17 янв 24

Оставить свой Комментарий

SeiN_MaulwurF-Изменение Веса