Woodchipper- Журнал, 17 янв 24

Параметры Пользователя Woodchipper | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2024

76,6 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2024:

2154 ккал

Жир: 85,80г | Белк: 137,89г | Углев: 199,50г. Завтрак: Koffie, Twinkelz Vlokken Puur, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Vita D'or Halvarine, Fjord Knäckebröd. Обед: Babybel Babybel, Gekookt Ei, Jumbo Ossenworst, Vita D'or Halvarine, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Soma Koolhydraat Verlaagd en Eiwitrijk. Ужин: Oriental Delight (Aldi) Nasi Goreng met Babi Pangang. Перекус/Другое: AH Vanille Vla, XXL Nutrition Eiwitpoeder, Campina Halfvolle Melk, Alesto Cranberry Nuts & Beans, Frischa Roomkaas, Leev Linzen Wafel, Kruidvat Eiwitreep. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Woodchipper-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Woodchipper- Журнал, 17 янв 24

Оставить свой Комментарий

Woodchipper-Изменение Веса