akiatsunya- Журнал, 17 янв 24

Параметры Пользователя akiatsunya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2024

57,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2024:

1648 ккал

Жир: 63,03г | Белк: 59,76г | Углев: 204,91г. Завтрак: Смак Хлеб для Тостов, Мандарины, Папа Может Колбаса Время Оливье, Сливочный Сыр, Макароны Отварные, Лимон, Сахар. Обед: Сэндвич с Курицей, Папа Может Колбаса Время Оливье, Сливочный Сыр, Макароны Отварные. Ужин: Сэндвич с Курицей, Паста Карбонара. Перекус/Другое: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Папа Может Колбаса Время Оливье, Версаль Конфета, Смак Хлеб для Тостов. подробнее ...

1551 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

akiatsunya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

akiatsunya- Журнал, 17 янв 24

Оставить свой Комментарий

akiatsunya-Изменение Веса