noraskor- Журнал, 17 янв 24

Параметры Пользователя noraskor | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2024

91,4 кг Потеряно до сих пор: 31,6 кг. Еще предстоит сделать: 16,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2024:

1789 ккал

Жир: 82,08г | Белк: 93,37г | Углев: 164,67г. Завтрак: Авокадо Авокадо, Виктория Лаваш, Сыробогатов Сыр Граф, Коломенское Колбаса Полукопченая Боярская, Кофе. Обед: Простая Еда Салат с Фасолью. Ужин: Кофе, Хлебный Дом Лаваш Армянский, Сыробогатов Сыр Голландский, ВкусВилл Суп Щавелевый с Курицей. Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Сезонное , Ратимир Колбаса Полукопченая «Швейцарский Завтрак» с Сыром, Пятерочка Яблоко Сезонное , Мирата Желе Ухтыжка, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко Вишня, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета с Цельным Кешью, Виктория Хлебцы Вафельные Ржаные, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Пятерочка Яблоко Сезонное , Абрико Топпинг Малина, Йогурт Домашний. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

noraskor-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

noraskor- Журнал, 17 янв 24

Оставить свой Комментарий

noraskor-Изменение Веса