Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2024
|
41,4 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1841 ккал
|
Жир: 64,21г | Белк: 112,31г | Углев: 188,17г.
Завтрак: Банан, Сухие Жареные Орехи Кешью, Яйцо, Fitoteria Хлопья Кукурузно-Пшенично-Гречневые с Топинамбуром и Расторопшей, Агуша Молоко 3,2%. Обед: ВкусВилл Хлебцы Гречневые с Морковью и Луком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белебеевский Сыр Российский, Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Рис, Картошка Вареная, Рыбный Бульон, ВкусВилл Изделие Колбасное Вареное из Мяса Птицы. Сосиски из Мяса Птицы Высшего Сорта «из Курицы и Индейки». Ужин: Chikalab Chika Nuga, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриное Филе, Белебеевский Сыр Российский, Гречка. Перекус/Другое: Нутримун Белок, Простоквашино Кефир 2,5%, Мандарины, Яблоко, Сладень Печенье Ягодное, Chikalab Chika Biscuit Cappuccino . подробнее ...
|
Набралось 0,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
