temik062005- Журнал, 15 янв 24

Параметры Пользователя temik062005 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2024

66,0 кг Потеряно до сих пор: 14,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2024:

1197 ккал

Жир: 52,40г | Белк: 65,19г | Углев: 115,35г. Завтрак: Агрокомплекс Творог Обезжиренный, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Кудряшовский Мясокомбинат Колбаса Вареная, Trattoria di maestro Turatti Моцарелла Mini, Елизавета Хлебцы. Обед: Помидоры, Хачапури и Вино Хинкали с Говядиной и Свининой, Свежов Свинина Запеченная с Овощами, Гречка Отварная. подробнее ...

1341 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

temik062005-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

temik062005- Журнал, 15 янв 24

Оставить свой Комментарий

temik062005-Изменение Веса