temik062005- Журнал, 17 янв 24

Параметры Пользователя temik062005 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2024

65,9 кг Потеряно до сих пор: 14,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2024:

1534 ккал

Жир: 52,15г | Белк: 84,98г | Углев: 184,70г. Завтрак: Мандарины, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Белебеевский Сыр Белебеевский, Trattoria di maestro Turatti Моцарелла Mini, Кудряшовский Мясокомбинат Колбаса Вареная, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Елизавета Хлебцы. Обед: Хачапури и Вино Хинкали с Говядиной и Свининой, Алтын Филе Минтая с Овощами. Ужин: Свекла Вареная. Перекус/Другое: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. подробнее ...

1340 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

temik062005-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

temik062005- Журнал, 17 янв 24

Оставить свой Комментарий

temik062005-Изменение Веса