ЧудоКсю- Журнал, 17 янв 24

Параметры Пользователя ЧудоКсю | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2024

68,1 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2024:

1638 ккал

Жир: 92,20г | Белк: 75,17г | Углев: 123,70г. Завтрак: Вареное Яйцо, Дубки Балык, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Ермолино Пирожное Екатерина. Обед: Верес Икра Баклажанная, Курица Вареная, Перловый суп, Простоквашино Сметана 15%, Dr. Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью. Ужин: Dr. Korner Тонкие Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Верес Икра Баклажанная, Миндаль Салат Кубанский, Люля-Кебаб. Перекус/Другое: Простоквашино Молоко 2,5%. подробнее ...

423 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ЧудоКсю-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ЧудоКсю- Журнал, 17 янв 24

Оставить свой Комментарий

ЧудоКсю-Изменение Веса