Iriska1948- Журнал, 17 янв 24

Параметры Пользователя Iriska1948 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2024

64,4 кг Потеряно до сих пор: 25,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2024:

1576 ккал

Жир: 62,49г | Белк: 120,87г | Углев: 125,94г. Завтрак: Кремлина Шоколадное Манго, Рестория Шеф Спаржа по-Корейский, Пятерочка Тарталетки для Икры, Pretto Кремчиз с Томатами, Extra Fish Форель Слабосолёная, Яйцо Куриное, Красная Цена Молоко 1,5%. Обед: Protein Rex Протеиновый Батончик Малина-Йогурт, Filippo Berio Соус с Бальзамическим Уксусом, Помидоры, Borges Оливки Зеленые с Лимоном, Слобода Масло Подсолнечное, Pasta La Bella Макароны с Растительным Белком, Polar Треугольники Тресковые. Ужин: Exponenta Малина-Банан. подробнее ...

1651 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Iriska1948-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Iriska1948- Журнал, 17 янв 24

Оставить свой Комментарий

Iriska1948-Изменение Веса