Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
julltok
Журнал
17 янв 24
julltok- Журнал, 17 янв 24
Параметры Пользователя julltok
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2024
71,6 кг
Потеряно до сих пор:
3,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 января 2024:
864 ккал
Жир: 48,07г | Белк: 50,72г | Углев: 61,07г.
Завтрак:
Сыр Российский, Оливковое Масло, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Вареное Яйцо, Смешанные Орехи, Руккола.
Обед:
Coffee Like Раф-Кофе (300мл).
Ужин:
Пирог.
подробнее ...
2194 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
julltok-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю