Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ryjet23
Журнал
16 янв 24
ryjet23- Журнал, 16 янв 24
Параметры Пользователя ryjet23
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Starting this keto diet back up 4 years. Got down to my ideal weight and felt great. The holidays and NFL football season got the best of me in 2023. In 2020, after I dropped 25 lbs I had all the tools necessary to “manage” my weight in the 185 range. I’ll get back there! Started today on the right track with tons of water and minimal calories.
90,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 января 2024:
478 ккал
Жир: 24,21г | Белк: 43,72г | Углев: 14,10г.
Завтрак:
Cream (Half & Half), Coffee.
Обед:
Extra Virgin Olive Oil, Rice Wine, Lettuce Salad with Assorted Vegetables.
Ужин:
Cherry Tomatoes, Broccoli , Baked or Broiled Cod.
подробнее ...
Набралось 0,0 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Комментария
You did it once, you can do it again!
16 янв 24 написано членом:
Diana 1234
You’re not too far off! You’ll get there! 👍
16 янв 24 написано членом:
ChunkyMonkeyHere
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ryjet23-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю