162 48- Журнал, 17 янв 24

Параметры Пользователя 162 48 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2024

58,3 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 10,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2024:

647 ккал

Жир: 12,53г | Белк: 62,71г | Углев: 71,60г. Завтрак: 군고구마, 삶은 계란흰자, 곰곰 스테비아 방울토마토, 양상추. Обед: 양배추, 한성기업 크래미, 군고구마, 맛있닭 스팀 닭가슴살 마늘맛, 곰곰 스테비아 방울토마토. Ужин: 단호박구이, 한끼통살 닭가슴살 갈릭. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

162 48-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

162 48- Журнал, 17 янв 24

Оставить свой Комментарий

162 48-Изменение Веса