mushroom morris- Журнал, 08 май 15

Параметры Пользователя mushroom morris | < Предыдущая Запись |Следующий >

called from work at 4.30am

75,1 кг Потеряно до сих пор: 5,0 кг. Еще предстоит сделать: 16,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 мая 2015:

1557 ккал

Жир: 31,28г | Белк: 77,42г | Углев: 107,56г. Завтрак: Nutella Hazelnut Spread, Aldi Sunflower Seed Rye Bread, Morrisons Long Life Semi Skimmed Milk. Обед: Green Sweet Pepper, Tesco Red Onions, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Asda Iceberg Lettuce, Bolognese. Ужин: Mixed Salad Greens, Tesco Mixed Leaf Salad, Tesco Mango Chutney, Sharwood's Poppadoms, Tesco Tikka Chicken Chunky Breast Pieces. Перекус/Другое: Sainsbury's Dry White Wine, Smirnoff Vodka, Nutella Hazelnut Spread, Tesco Light Choices Dutch Crispbakes. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка

mushroom morris-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю