Singlelex- Журнал, 08 май 15

Параметры Пользователя Singlelex | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 мая 2015

85 кг Потеряно до сих пор: 30,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 мая 2015:

4693 ккал

Жир: 263,09г | Белк: 214,26г | Углев: 213,76г. Завтрак: Грецкие Орехи, Селедка, N.O.-Xplode 2.0. Обед: BSN N.O.-Xplode 2.0, Кока-Кола Кола Лайт, Вкуснотеево Творог 9%, Простоквашино Творог 9%. Ужин: Семечки, Пиво, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Банан, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. подробнее ...

2517 ккал

Упражнение: Спортзал - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Singlelex-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Singlelex- Журнал, 08 май 15

Оставить свой Комментарий

Singlelex-Изменение Веса