f.r.a.u.s.i- Журнал, 17 янв 24

Параметры Пользователя f.r.a.u.s.i | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2024

104,7 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 14,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2024:

1922 ккал

Жир: 67,69г | Белк: 175,47г | Углев: 175,28г. Завтрак: Сэн Сой Уксус Рисовый, Манго, Болгарский Перец, Добрый Ананасовый Сок, Моя Цена Ананасы Консервированные , Лента Груша Конференц, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Мистраль Чечевица Красная. Обед: Веселый Молочник Сметана 15%, Красные Помидоры, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Баклажан Баклажан. Ужин: Агрокомплекс Сосиски Говяжьи, Кофе, ВкусВилл Манго, Куриное Крыло (Кожа не Съедена). Перекус/Другое: Экзо Мороженое Арбуз-Дыня, Яичный Белок, Скиф Ветчина для Тостов Птичий Дворик. подробнее ...

3364 ккал

Упражнение: Уборка - 3 часа, Эллипсоид - 12 минуты, Отдыхать - 12 часа и 48 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

f.r.a.u.s.i-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

f.r.a.u.s.i- Журнал, 17 янв 24

Оставить свой Комментарий

f.r.a.u.s.i-Изменение Веса