ВасильПетрович- Журнал, 16 янв 24

Параметры Пользователя ВасильПетрович | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2024

98 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2024:

2022 ккал

Жир: 69,15г | Белк: 83,75г | Углев: 262,42г. Завтрак: Сыр Российский, ВкусВилл Сметана 15%, Кофе с Молоком, Медовая Долина Мёд Цветочное Разнотравье, Творожная Запеканка с Манкой. Обед: Каждый День Морс Ягодный, Поджаренный Белый Хлеб, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Ужин: Рестория Шеф Салат из Свёклы с Чесноком и Грецким Орехом, Грудка Индейки, Увелка Рис Отварной. Перекус/Другое: Поджаренный Белый Хлеб, Творожная Запеканка с Манкой. подробнее ...

3152 ккал

Упражнение: Катание на Лыжах (Кросс-Кантри) - 40 минуты, Отдыхать - 16 часа и 20 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ВасильПетрович-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ВасильПетрович- Журнал, 16 янв 24

Оставить свой Комментарий

ВасильПетрович-Изменение Веса