Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
p$m
Журнал
16 янв 24
p$m- Журнал, 16 янв 24
Параметры Пользователя p$m
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Still here 💩
67,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 января 2024:
804 ккал
Жир: 28,99г | Белк: 28,95г | Углев: 105,20г.
Завтрак:
Orange Juice.
Обед:
Coffee with Cream.
Ужин:
Oreo Sandwich Cookies - 100 Calorie Snack Packs, Cooked Sauerkraut, Barilla Tomato & Basil with Imported Olive Oil Pasta Sauce, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Sweet Red Peppers.
Перекус/Другое:
America's Choice Natural Walnuts, Costco Edamame, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Meijer Brazil Nuts.
подробнее ...
2149 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 27 минуты, Скалолазание - 1 час, Apple Health - 22 часа и 33 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
5 Сторонников
Поддержка
Комментария
Tomorrow!
16 янв 24 написано членом:
liv001
Liv —- yeah it’s tomorrow and finally fell off
17 янв 24 написано членом:
p$m
Super
17 янв 24 написано членом:
liv001
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
p$m-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю