Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2024
|
62,8 кг
Потеряно до сих пор: 20,9 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1933 ккал
|
Жир: 83,88г | Белк: 40,20г | Углев: 247,81г.
Завтрак: Heinz Tomato Ketchup, Breakfast Best Egg & Cheese Pita Sandwich, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee. Обед: Land O'Lakes Salted Butter, The Invisible Chef Beer Bread, Jasmine Rice (Cooked), Betty Crocker Slow Cooker 3 Cheese and Broccoli Soup. Ужин: Cooked Rice, Soft White Roll, Salted Whipped Butter Tub, Green Leaf Lettuce, Goya Chick Peas, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Green Leaf Lettuce. Перекус/Другое: Chocolate Chip Cookie, Peanut Butter Cookies, Edy's Cookie Cobblestone Ice Cream, Ghirardelli Triple Chocolate Brownies, Ghirardelli Sea Salt Caramel Sauce, Chocolate Chip Cookie, Peanut Butter Cookies , Chocolate Chip Cookie, Sugar, Tea (Brewed) . подробнее ...
|
Набралось 1,0 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
jaastruthers-Изменение Веса
|
