DiscursMonger- Журнал, 16 янв 24

Параметры Пользователя DiscursMonger | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2024

92 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 23 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2024:

1520 ккал

Жир: 73,48г | Белк: 72,43г | Углев: 148,09г. Завтрак: Vici Лосось Слабосоленый, Помидоры, Salmonica Икра Нерки, Сливочное Масло, Лента Багет Французский, Простоквашино Молоко 2,5%, Fish House Палтус Холодного Копчения, Бабкины Семечки Семечки, Окское Яйцо. Ужин: Линия Салат Зелёный с Огурцом и Помидором, Гороховый суп из окорочка, Котлетки из говяжьего фарша. Перекус/Другое: Киви, Мандарины, Сухой Жареный Соленый Арахис, Пятерочка Яблоко Красное. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DiscursMonger-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DiscursMonger- Журнал, 16 янв 24

Оставить свой Комментарий

DiscursMonger-Изменение Веса