lovelle447- Журнал, 16 янв 24

Параметры Пользователя lovelle447 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2024

41 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2024:

1143 ккал

Жир: 47,92г | Белк: 58,03г | Углев: 124,49г. Завтрак: Hacendado Yogur Natural, Foodspring Protein Cream Salted Caramel Flavour, MyProtein Soy Protein Isolate Salted Caramel, Plátano, Moras, Hacendado Coco Rallado, Hacendado Leche Semidesnatada, Té Matcha, Maca. Обед: Alpro Frutos Rojos con Datiles, Felicia Penne con Avena y Maíz, Albo Caballa en Aceite de Oliva Virgen Extra, Espárragos, Italiamo Pesto Verde. Ужин: Hacendado Chocolate Negro 72%, Dátil, Hacendado Yogur Natural Cremoso Edulcorado, Montesinos Requesón, Huevo Frito, Aguacate, Hacendado Pan Campeón del Mundo. Перекус/Другое: Chips de Banana, Caqui, Uva Negra. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lovelle447-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lovelle447- Журнал, 16 янв 24

Оставить свой Комментарий

lovelle447-Изменение Веса