|
Видимо вчера перебрала с жирами, сегодня состояние, похожее на кето-грипп. Выпила солёную воду и электролиты. Цели входить в кетоз нет. Сегодня ничего не ела, надеюсь, отпустит.
|
54,5 кг
Потеряно до сих пор: 5,4 кг.
Еще предстоит сделать: 3,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
586 ккал
|
Жир: 53,25г | Белк: 20,65г | Углев: 5,85г.
Обед: Умный Выбор Яйцо Куриное, Авокадо, Grande Oliva Оливковое Масло. подробнее ...
|
постоянный вес
|
1 до 20 из 32
 Комментария
Было у кого-то что-то подобное? Как быстро проходит?
16 янв 24 написано членом: UlitochkaGalya
|
Так надо поесть, кетоз при голодании только сильнее начинается. Я твои тарелки видела и поняла, что ты опять в кето возвращаешься. Съешь фрукты или овощи с высоким содержанием углеводов и попустит. Ну или шоколадку сладкую кусочек.
16 янв 24 написано членом: Л_а_д_а
|
А что такое состояние «кето-грипп»?
16 янв 24 написано членом: Lida2403
|
Лада, спасибо большое! Съела кусочек банана, жду🙏 Надеюсь, что пройдет
16 янв 24 написано членом: UlitochkaGalya
|
Lida2403, это состояние, обусловленное пониженным потреблением углеводом, очень при переходе и углеводного питания на кето. Проявляется тошнотой, слабостью, рвотой.
16 янв 24 написано членом: UlitochkaGalya
|
*обычно при переходе с углеводного питания на кето
16 янв 24 написано членом: UlitochkaGalya
|
У меня только лишь головная боль. Если у тебя рвота, Галя, это застой желчи.
16 янв 24 написано членом: Л_а_д_а
|
У меня пока полный комплект - и тошнота, и рвота, и тело ватное.
16 янв 24 написано членом: UlitochkaGalya
|
Кислая вода, с лимоном или с яблочным уксусом
16 янв 24 написано членом: Л_а_д_а
|
Горечи пить, какие есть: артишок, одуванчик, полынь
16 янв 24 написано членом: Л_а_д_а
|
Спасибо, пойду выпью. Измерила кетоны в моче - высокие. Надеюсь, это не кетоацидоз.
16 янв 24 написано членом: UlitochkaGalya
|
Ну и ещё может быть не виновато питание, а это ротавирус. Он обычно как раз зимой ходит. От ротавируса Нифуроксазид помогает. Если есть повышение температуры, то это он. На него иммунитет не стойкий всего пару лет, так что даже если болела, тоже может быть
16 янв 24 написано членом: Л_а_д_а
|
Лада, а при ротавирусе могут быть высокие кетоны в моче?
16 янв 24 написано членом: UlitochkaGalya
|
Кетоацидоз - это высокий сахар + высокие кетоны
16 янв 24 написано членом: Л_а_д_а
|
Ну если совпало, то и вирус и кетоз могут быть. Температура есть или нет?
16 янв 24 написано членом: Л_а_д_а
|
Причем там высокая глюкоза в крови и высокие кетоны в крови больше 10. Это очень редкие условия.
16 янв 24 написано членом: Л_а_д_а
|
Лада, температура 36.9 - 37.
16 янв 24 написано членом: UlitochkaGalya
|
Пока ничего не помогло, к сожалению. Может утром к врачу поеду.
16 янв 24 написано членом: UlitochkaGalya
|
Конечно езжай к врачу, может ещё сегодня. 37 это тоже температура. Пей больше, чай пей, минералку
16 янв 24 написано членом: Л_а_д_а
|
16 янв 24 написано членом: UlitochkaGalya
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
UlitochkaGalya-Изменение Веса
|
