Sara7200- Журнал, 16 янв 24

Параметры Пользователя Sara7200 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2024

51,6 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2024:

1566 ккал

Жир: 41,71г | Белк: 129,51г | Углев: 171,32г. Завтрак: Breakstone's 2% Milkfat Lowfat Cottage Cheese. Обед: Jif Creamy Peanut Butter, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Toasted Coconut Vanilla, Sun-Maid Cinnamon Swirl Raisin Bread. Ужин: Chobani 2% Plain Greek Yogurt, Pork Chops (Top Loin, Boneless), Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled). Перекус/Другое: Ritz Reduced Fat Crackers, Kellogg's Froot Loops (29 g), Two Good Yogurt, Air Popped Popcorn, Two Good Yogurt, Oyster Crackers, Anderson Erickson Old Fashioned Cottage Cheese 4% Milkfat. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sara7200-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sara7200- Журнал, 16 янв 24

Оставить свой Комментарий

Sara7200-Изменение Веса