anna_vasilyevna- Журнал, 16 янв 24

Параметры Пользователя anna_vasilyevna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2024

61,7 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2024:

2088 ккал

Жир: 72,21г | Белк: 137,83г | Углев: 212,33г. Завтрак: 1WIN SUPER OMEGA-3, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Пятерочка Круассан с Маслом , Белая Поляна Молоко 2,5%, Домик в деревне Творог Мягкий 2%, Черника (Несладкая, Замороженная). Обед: Сельдерей, Global Village Мангал Салат , Зерница Макароны Улитки, Помидоры, Акашево Куриное Филе. Ужин: Пятерочка Сочень с Творогом, Белая Поляна Молоко 2,5%, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Перекус/Другое: Bombbar Батончик Неглазированный Кокос, Белая Поляна Йогурт 1,5%. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anna_vasilyevna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anna_vasilyevna- Журнал, 16 янв 24

Оставить свой Комментарий

anna_vasilyevna-Изменение Веса