Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
brunakelly28
Журнал
16 янв 24
brunakelly28- Журнал, 16 янв 24
Параметры Пользователя brunakelly28
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2024
102,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 января 2024:
1624 ккал
Жир: 53,89г | Белк: 96,54г | Углев: 183,82г.
Завтрак:
Tapioca, Queijo Coalho.
Обед:
Frango Grelhado, Batata Doce, Arroz Parboilizado Cozido, Carioca Feijão Cozido.
Ужин:
Macaxeira Cozida, In Natura Tomate, Farofa, Copacol Filé de Tilápia, Carne de Sol, Cuscuz (Cozido).
Перекус/Другое:
Queijo Coalho, Nestlé Kit Kat Dark.
подробнее ...
2859 ккал
Упражнение:
Ходьба по Магазинам - 25 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 12 минуты, Прыжки на Скакалке - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 8 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
brunakelly28-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю