Benny318- Журнал, 16 янв 24

Параметры Пользователя Benny318 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2024

81,0 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2024:

1409 ккал

Жир: 56,80г | Белк: 129,28г | Углев: 100,31г. Завтрак: Boiled Egg. Обед: Broccoli , Chicken Drumstick, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten). Ужин: Taylor Farms Caesar Salad Kit, Roots Sweet Potato Fries, Member's Mark Chicken Breast Tenderloins. Перекус/Другое: Harris Teeter Blueberries, Peanut Butter, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain (Cup), Dymatize Nutrition Elite Whey Protein Isolate - Cafe Mocha, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Tangerine. подробнее ...

Потеряно 12,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Benny318-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Benny318- Журнал, 16 янв 24

Оставить свой Комментарий

Benny318-Изменение Веса