Steff_honeyyy- Журнал, 16 янв 24

Параметры Пользователя Steff_honeyyy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2024

79,5 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 11,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2024:

1648 ккал

Жир: 64,32г | Белк: 91,82г | Углев: 184,42г. Завтрак: Simple Truth Almond Milk, Magic Spoon Cocoa Cereal. Обед: Quaker Instant Grits - Original, Egg, Simple Truth Orange Juice, Johnsonville Sausage Patty. Ужин: Beets , White Rice, Holsum Hamburger Buns, Mayonnaise, Cooked Salmon. Перекус/Другое: Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate, Mott's All Natural Fruit Snacks. подробнее ...

2519 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Steff_honeyyy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Steff_honeyyy- Журнал, 16 янв 24

Оставить свой Комментарий

Steff_honeyyy-Изменение Веса