BulldogFrench- Журнал, 11 янв 24

Параметры Пользователя BulldogFrench | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2024

60,9 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2024:

1034 ккал

Жир: 34,75г | Белк: 119,37г | Углев: 55,21г. Завтрак: Tortilla Francesa, Azúcar, Café con Leche Semi Descremada. Обед: Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Pechuga de Pollo a la Plancha. Ужин: Lidl Natilla Chocolate Proteinas , Pan Blanco, Aceite de Oliva, Pechuga de Pollo a la Plancha. подробнее ...

1690 ккал

Упражнение: Libre - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BulldogFrench-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BulldogFrench- Журнал, 11 янв 24

Оставить свой Комментарий

BulldogFrench-Изменение Веса