BulldogFrench- Журнал, 16 янв 24

Параметры Пользователя BulldogFrench | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2024

59,9 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2024:

1025 ккал

Жир: 34,83г | Белк: 76,29г | Углев: 102,63г. Завтрак: Lidl Panecillo 100% Integral, Huevo Frito sin Grasa, Lidl Jamón Cocido Extra, Azúcar, Café con Leche Semi Descremada. Обед: Aceite de Oliva, Lidl Panecillo 100% Integral, Tortilla Francesa. Ужин: Hacendado Yogur Natural Bifidus 0% , Plátano, Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Blanco Cocido. подробнее ...

1958 ккал

Упражнение: Libre - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BulldogFrench-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BulldogFrench- Журнал, 16 янв 24

Оставить свой Комментарий

BulldogFrench-Изменение Веса