Nychan- Журнал, 08 июл 21

Параметры Пользователя Nychan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2021

61,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июля 2021:

1014 ккал

Жир: 43,05г | Белк: 21,64г | Углев: 137,76г. Завтрак: Golden Toast Maximumm Sandwich . Обед: Wiener Würstchen, Weizenbrötchen. Ужин: Avocado. Перекус/Другое: Monster Energy the Doctor, Kaugummi (Zuckerfrei), Kinder Country. подробнее ...

2063 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 30 минуты, Работа - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nychan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nychan- Журнал, 08 июл 21

Оставить свой Комментарий

Nychan-Изменение Веса