Мурзик89- Журнал, 16 янв 24

Параметры Пользователя Мурзик89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2024

63 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2024:

3011 ккал

Жир: 166,07г | Белк: 99,01г | Углев: 276,43г. Завтрак: Салат из Помидоров и Огурцов, Орешки со Сгущенкой, Ближние Горки Колбаса Варёно-Копченая Балыковая, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Вологодское Масло Сливочное, Хлебный Дом Батон Московский Нарезной. Обед: Свежов Капуста Тушеная с Мясом. Ужин: Орешки со Сгущенкой, Вареное Яйцо, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Ближние Горки Колбаса Варёно-Копченая Балыковая, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Вологодское Масло Сливочное, Салат из Помидоров и Огурцов. Перекус/Другое: Cheetos Cheetos с Сыром, Свежий Ряд Чечил Спагетти, Додо Пицца Пеперони Фреш, Брест Литовск Сыр Королевский, Орешки со Сгущенкой, Рот Фронт Карамель Барбарис, Рот Фронт Карамель Дюшес. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Мурзик89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Мурзик89- Журнал, 16 янв 24

Оставить свой Комментарий

Мурзик89-Изменение Веса