alferreira- Журнал, 16 янв 24

Параметры Пользователя alferreira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2024

86,5 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2024:

852 ккал

Жир: 35,23г | Белк: 52,04г | Углев: 73,40г. Завтрак: Nestlé Dolce Gusto Nesquik. Обед: Arroz Parboilizado Cozido, Truta no Forno ou Grelhada. Ужин: Swift Hambúrguer de Carne Bovina Sabor Picanha, Hellmann's Maionese, Wickbold Pão na Chapa, Yoki Batata Palha Premium Extra Fina. Перекус/Другое: Flormel Bombom Recheado de Creme Extra Cacau, Ati Latte Queijo Minas Frescal. подробнее ...

1687 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alferreira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alferreira- Журнал, 16 янв 24

Оставить свой Комментарий

alferreira-Изменение Веса